Что такое нейрографика простыми словами и как работает? Представьте, что ваши мысли, эмоции и проблемы можно перенести на бумагу и повлиять на это так, как вам бы хотелось!
Не нужно быть художником — линии и фигуры, которые вы создаете, оказывают реальное влияние на ваше внутреннее состояние, расслабляют и освобождают ум от стресса. Это своего рода медитация с карандашом в руках.
В дальнейшем мы подробнее разберем, как работает этот метод и какую пользу он приносит людям. Готовы исследовать свою жизнь через творчество? Попробуйте — может быть, это именно то, что вам сейчас нужно!
СОДЕРЖАНИЕ:
- Совсем немного простой теории
- Убираем блоки и страхи, а решения проблем будут на поверхности
- Нейрографика как способ исполнения желаний
- Как начать заниматься нейрографикой?
- Последовательность действий: с чего начинать и что потом
- Почему рисуют круги, а иногда другие фигуры
Нейрографика – это удивительный способ общения с собственным подсознанием через рисунок. Она помогает погрузиться в творческий процесс и буквально на глазах начинает изменять жизнь в лучшую сторону. Сама техника позволяет глубже понять свои чувства и проблемы, а затем найти пути их решения.
Создатель метода, Павел Пискарев, называет нейрографику «творческим инструментом трансформации мира». Она развивает как эмоциональный, так и эстетический интеллект, помогая по-другому взглянуть на свою жизнь и какие-то конкретные ситуации.
Совсем немного простой теории
Само слово «нейрографика» происходит от двух понятий: «нейрон» — основная клетка нервной системы, которая передает сигналы между мозгом и телом, и «графика» — это художественное изображение форм и линий.
На первый взгляд, нейрографические рисунки могут показаться абстрактными: спутанные линии, но через них просматриваются фигуры. Иногда можно явно рассмотреть шары, а иногда фигуры никак не связаны цветом, а просто хаотично соединены по-соседству. Почему именно так? Есть ли логика и смысл, как вообще правильно делать? Есть ли ответы на это?
Давайте разбираться дальше. Это особый вид рисования, который отражает внутреннюю реальность человека, поэтому основа рисунка глубже, чем просто эмоции.
Василий Кандинский говорил, что искусство без психологического смысла — это не настоящее искусство. В нейрографике каждая линия, каждая форма несет в себе глубокое психическое содержание, отображая мысли и чувства на уровне подсознания.
Эта техника позволяет по-новому взглянуть на свои внутренние конфликты и проблемы. Не нужно больше искать ответы в книгах или обращаться к психологам — все, что нужно, это взять карандаш и перенести свои переживания на бумагу.
Убираем блоки и страхи, а решения проблем будут на поверхности
Нейрографика – это замечательный инструмент, который помогает выявить скрытые страхи, убеждения и внутренние блоки, которые мешают нашему личностному росту.
Во время рисования на поверхность выходят переживания, которые мы не всегда осознаем. Это позволяет не только увидеть проблемы, но и преобразовать их в новые идеи, которые помогут достичь положительных изменений.
Нейрографика помогает принимать важные решения, находить ответы на вопросы и даже исполнять заветные желания.
Нейрографика как способ исполнения желаний
Многие из нас слышали о «карте желаний» — когда мечты визуализируют через коллажи и картинки. Это действительно работающий метод: ведь когда четко представляешь свою мечту, она становится ближе к реальности.
Но в нейрографике всё еще проще – мы создаем зрительный образ прямо через рисунок. Этот метод работает благодаря тому, что наша психика запоминает всё через образы, особенно визуальные.
Во время рисования мы переносим на бумагу наши желания и мечты. Человек начинает чувствовать удовлетворение и уверенность, словно его желание уже сбылось.
И это отчасти так: ведь желание уже воплощено в реальности рисунка! Через некоторое время, отпустив эту мысль, человек замечает, что его мечта начинает сбываться. Нейрографику уже признали в разных странах как один из лучших способов достижения целей.
Как начать заниматься нейрографикой?
Начинать лучше с изучения базового алгоритма под руководством опытного проверенного людьми инструктора. Присмотритесь к эксперту и основателю одной из школ нейрографики Оксане Авдеевой. Ее бесплатный курс «Ключ к Мечте» позволит вам ближе познакомиться с методом и со спикером.
Просто нажмите на изображение выше и зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы разобраться, как это работает присмотреться к инструктору и самостоятельно решить — нравится вам или нет.
Вы научитесь создавать рисунки, которые Вселенная воспримет как руководство к действию. Секрет нейрографики в её спонтанности: рисование помогает отпустить контроль разума и погрузиться в поток мыслей и чувств.
Откуда появилась нейрографика
Это относительно новый метод работы с подсознанием. Но это не просто арт-терапия для избавления от негативных эмоций. С её помощью можно достичь целей и воплотить свои желания в реальность.
Этот метод помогает глубже заглянуть в себя, понять свои внутренние переживания и найти способы справиться с ними. Нейрографика – это творческий процесс, который позволяет формулировать и решать задачи через специальное рисование.
В её основе лежат идеи символических образов и мыслей Карла Юнга, а название отражает сочетание высшей нервной деятельности и визуализации. Можно сказать, что нейрографика – это способ преобразования своего психологического состояния с помощью рисунка.
Об авторе методики
Павел Михайлович Пискарёв – человек с невероятно широкими знаниями. Он кандидат психологических наук, спикер, коуч, бизнесмен и даже архитектор. Его разносторонний опыт позволяет смотреть на мир под разными углами, что делает его методику ещё более уникальной.
Обучение
Курсы по нейрографике становятся всё более востребованными среди людей разных возрастов. Для многих это способ выйти из кризиса или справиться с трудными жизненными ситуациями. Помимо 8 основных алгоритмов, появляются новые техники, но все они строятся на единых принципах.
С чего начать: последовательность действий
Чтобы рисовать нейрографику, важно следовать определённому алгоритму. Вы можете освоить его самостоятельно через обучающие вебинары или посетить живой урок в своем городе. После этого можно смело продолжать рисовать самостоятельно.
Основой метода являются два ключевых принципа — нейрографическая линия и техника скругления (сопряжения). Но перед тем как начать рисовать, обязательно определитесь с задачей или проблемой, которую хотите решить.
Нейрографика всегда рисуется с конкретной темой — просто так рисовать не имеет смысла
Со временем, благодаря многим уточнениям и улучшениям, техника нейрографики обрела четкий алгоритм работы, который состоит из нескольких последовательных шагов:
- Проговаривание темы: Сначала необходимо озвучить проблему, которая вызывает у вас негативные эмоции, тревогу или страх. На этом этапе важно назвать свои чувства и осознать, насколько они сильны.
- Рисование эмоций: Затем все эти мысли и чувства выражаются на бумаге в виде нейрографических линий или фигур. Линии могут пересекаться, накладываться друг на друга или соединяться. Важно сосредоточиться не на красоте рисунка, а на самом процессе.
- Коррекция линий: Изучите формы, которые получились, и обратите внимание на пересечения и острые углы — это символы внутренних конфликтов. Чтобы смягчить их, скруглите углы. В этот момент происходит трансформация, и психологическое напряжение начинает спадать. Следите за изменениями своих эмоций по мере работы.
- Объединение элементов: Теперь объедините части рисунка, закрашивая их маркером или цветным карандашом. Цвета и количество закрашенных участков не играют роли — это помогает снизить внутреннее напряжение и освободить энергию для решения задачи.
- Прорисовка главных линий: На этом этапе происходит освобождение от проблемы или её решение. Основные линии рисунка становятся символом этого процесса.
- Оценка эмоционального состояния: Если вы чувствуете облегчение и внутренний покой — цель достигнута. Если же гармония не наступила, можно добавить круги разного размера поверх рисунка — это поможет окончательно снять напряжение.
Внедрение цвета в рисунок — также очередной этап работы над проблемой. Подробнее о том, как использовать цвет, на что влияет выбор цвета — подробнее можно прочитать в статье: Какое значение цвета в нейрографике и есть ли правила выбора цвета?
Многие люди, даже те, кто никогда не рисовал, быстро увлекаются нейрографикой, независимо от их профессии. Это простой и эффективный способ снять внутренние блоки и двигаться к своим целям.
Почему рисуют круги и другие фигуры
В нейрографике геометрические фигуры играют важную роль — они рассматриваются как своего рода метафизический инструмент. Наше подсознание часто воспринимает всё вокруг через простые формы: квадраты, круги, треугольники.
Чтобы было понятнее как реагирует наше подсознание — просто представьте себе что-то круглое, любое. Например, солнце, тарелку, подсолнух, блин, торт — ничего из этого вас не пугает и не раздражает, не вызывает страха и тревоги. Разве что вкусный торт, рискуя съесть лишний кусочек.
Теперь так же представьте что-то треугольное. Дорожный знак, забор, нож, клык, копье — у всех предметов есть углы, и как правило, острые. Уже наводит на мысль об опасности, тревоге и рисках. Но так же это крыша, а значит защита; указатель, а значит вектор; стрелка, а значит цель.
Что все это значит? Простыми словами круг — это спокойное и гармоничное, а треугольник — это смотря как его использовать. Как его применить — решает сам человек, который берет в руки инструмент. В случае с нейрографикой — меркер.
Соответственно, нужно рисовать круг, много кругов, чтобы исправить конфликтную ситуацию: круг успокаивает и гармонизирует.
Нужно рисовать треугольники, если хотите перемен, роста и идти в заданном направлении, векторе, не забывая про круги, которые помогут сгладить конфликты.
А квадраты и прямоугольные фигуры нам помогут достичь устойчивости, стабилизировать ситуацию, ведь он четко стоит на своих углах в 90 градусов.
Эти фигуры помогают объяснить, как мы видим мир на уровне глубинного восприятия.
Канадский психолог Лиз Бурбо утверждает, что только 10% наших действий осознанны, а всё остальное происходит на уровне бессознательного, исходя из нашего прошлого опыта.
Нейрографические линии и фигуры в рисунке помогают подойти к этой проблеме вплотную. Нейрографика становится простым и доступным способом сделать свою жизнь более осознанной, а значит — более управляемой.
Инструкторы считают нейрографику эффективным инструментом управления реальностью через рисунок.
Эта техника помогает:
- Проживать и трансформировать негативные эмоции, такие как гнев, страх и тревога, в позитивные.
- Устранять внутренние конфликты, которые могут быть причиной психосоматических заболеваний.
- Развивать креативный подход к решению профессиональных и финансовых вопросов, а также к построению карьеры.
- Планировать позитивные перемены и события в жизни.
- Налаживать отношения с близкими, друзьями и коллегами.
- Притягивать благоприятные обстоятельства к достижению целей и исполнению желаний.
Нейрографика — это простой и действенный способ взять контроль над своей жизнью, используя обычный маркер и лист бумаги.
Один сеанс этой практики помогает пробудить внутренние ресурсы и направить их на достижение целей. Через осознанное рисование мы разрываем старые привычные шаблоны мышления и создаем новые связи в мозге. Это приносит заряд энергии, который наполняет силами, повышает активность и помогает чувствовать себя «в ресурсе». Жизнь буквально меняется на глазах, наполняясь новыми красками.
Нейрографику можно сравнить с йогой, медитацией или дыхательными техниками, но в отличие от них она дает устойчивый результат. Почему? Потому что в процессе работы меняется восприятие реальности, и мы учимся смотреть на мир спокойнее и гармоничнее, независимо от внешних обстоятельств.
Заключение: что такое нейрографика простыми словами и как работает
В современном мире, полном стресса и тревог, многие из нас бессознательно ищут способы успокоиться — рисуют на бумаге, напевают мелодии, совершают случайные движения. Нейрографика — это возможность превратить эти инстинктивные действия в осознанную практику, которая действительно помогает снять напряжение.
Рисование расширяет границы нашей личности, помогая выйти за привычные рамки восприятия. И результаты приходят быстро, что особенно приятно. Тут нет никакой магии — всё можно объяснить с точки зрения работы нашего мозга и тела.
Мотивация начать
С помощью нейрографики у вас есть возможность не просто задуматься о переменах, а начать менять свою жизнь.
Этот метод помогает развиваться как в личной, так и в профессиональной сфере, выстраивать правильные сценарии для любой ситуации.
Хотите наладить отношения, найти общий язык с близкими или коллегами? Метод находит способ настроить коммуникацию и помогает сохранять мотивацию для достижения целей.
Хотите успокоиться, снять стресс или воплотить свои желания? Нейрографика может помочь в любом из этих случаев.
Это действительно элегантный путь к реализации мечты. Через рисунок вы как будто программируете будущее, в котором вам комфортно и хорошо. Не нужно объяснять свои чувства или переживания — достаточно взять карандаш, и линии скажут всё за вас.
Так что же такое нейрографика простыми словами и как работает: Этот метод уже принес результаты тем, кто его попробовал. Всё, что вам нужно, — это лист бумаги и немного времени для творчества.
Рисуйте, мечтайте, создавайте своё будущее с удовольствием!
